レモンマートル由来カスアリニンPR事務局では、全国の50代～70代の男女600名を対象に、「シニア世代の旅行に関する意識調査」をインターネット調査で実施しました。

近年、旅先での休養や疲労回復、涼しいエリアでの滞在、自然体験や運動を通じた健康増進など、旅行に求める価値が多様化しています。特に、移動や歩行による疲れ、旅先での睡眠、旅行後の身体のケアや疲労回復は、旅の質を大きく左右する要素です。

そこで今回は、旅行前・中・後に分けて、シニア世代の「旅行に行きたい」という高い意欲の裏にある体力・足腰への不安の実態をはじめ、旅行中の行動制限や行き先の変更、そして旅行後に残る疲労感や筋力・体力の低下に対するリアルな実感などを調査しました。

また、本調査結果と日常生活の運動について解説します。さらに、旅行への不安解消に役立つ注目の筋肉ケア成分「レモンマートル由来カスアリニン」についても紹介します。


≪調査の概要≫
■旅行前の意向
8割以上が旅行意向あり／一方で「体力・足腰への不安」も浮き彫りに

■旅行中の行動
世代で異なる経験／50代は「途中の休憩」、60・70代は「階段や坂道を避ける」が最多

■旅行後の実感
旅行後は「楽しかったが疲れた」が3人に1人／年代が上がるほど「筋力・体力の低下」を実感


≪調査の解説≫
■調査結果と日常生活の運動についてパーソナルトレーナーの大山貴也が解説

■旅行の不安の新たなミカタ！？「レモンマートル由来カスアリニン」とは

■インターネット調査概要
○調査対象：全国の50代～70代の男女(600名)
○調査期間：2026年8月4日
○調査方法：インターネットアンケート／
レモンマートル由来カスアリニンPR事務局調べ
(QiQUMOを利用した調査)
※本調査結果では、小数点以下第2位を四捨五入しているため、合計しても100％にならない場合があります

■8割以上が旅行意向あり／一方で「体力・足腰への不安」も浮き彫りに
今後1年以内の旅行意向について尋ねたところ、「行きたい」「どちらかといえば行きたい」と回答した人は全体で8割超(82.8％)に上りました。年代別に見ても、50代で80.5％、60代で84.5％、70代で83.5％といずれの世代でも8割を超えており、旅行への意向の高さがうかがえます。

一方で、旅行前に「体力や足腰への不安」について尋ねたところ、50代で35.5％、60代で50.5％、70代で44.0％となりました。特に60代は、旅行意向が全世代で最も高い(84.5％)反面、体力・足腰への不安を感じている人も50.5％と半数を超えました。高い旅行意欲を持ちながらも、身体的な面に不安を抱く傾向がうかがえる結果となりました。

Q. あなたは今後(1年以内)、旅行(国内・海外問わず)に行きたいと思いますか？(単一回答／n=600)

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